11月8日晚，为宣传心理健康知识，进一步加强大学生心理健康教育。我院在13栋教学楼开展大学生心理健康教育活动。活动由各班心理委员主讲，全体学生参会。

活动内容主要围绕“发展目标的转变”“生活环境的变化”“学习方面的变化”“人际关系的变化”四个方面展开，心理委员引导同学们增强自我心理调适能力，学会事先应对并建立合理认知，保持积极心态。随后，心理委员鼓励同学们积极参加实践活动，主动交往和构建良好的人际关系，增强心理接受能力并主动接受不足、悦纳自己。

通过本次宣讲活动，让同学们了解到心理健康的重要性，增强他们关注心理健康的思维自觉和行为自觉。同学们纷纷表示会学以致用，关注自我心理健康，保持积极向上、乐观健康的心理状态。